Gesundheit für den Körper und die Seele.

BARBARA BERG PERSONAL TRAINING

Etwas für dich und deinen Körper tun? 
Fitness verbessern? Stress abbauen? 
Gewicht reduzieren? Beweglicher werden? 
Gemeinsam schaffen wir das!

Als zertifizierte Personal Trainerin habe ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf gemacht. Es bereitet mir viel Freude zu sehen, wie meine Klienten mit mir gemeinsam ihr persönliches Ziel erreichen. Ich lege viel Wert auf ein ganzheitliches, abwechslungsreiches und zielorientiertes Training und biete dir ein „Rund-um-sorglos-Paket“ für deine Gesundheit und deine Seele.

Als Expertin im Bereich Athletik Training bin ich sowohl auf Einzeltraining als auch auf das trainieren von Gruppen und Mannschaften spezialisiert.

Jeder Mensch ist individuell. Jeder hat verschiedene Stärken und Schwächen. Unterschiedliche Ziele und Werte. Jedoch gibt es eine Gemeinsamkeit: der Wunsch nach einem gesunden Körper und einem klaren Geist.

Ein Personal Training ist ganzheitlich, individuell und auf die Bedürfnisse einer einzelnen Person abgestimmt. Ich definiere gemeinsam mit dir dein Ziel und gestalte dementsprechend dein Training. Jedes Training wird deinem Ziel und deiner Tagesform angepasst. Im Mittelpunkt steht nur eine Person – DU! DEINE Bedürfnisse und DEIN Empfinden.

Ich selbst habe vor 10 Jahren mit einer Ernährungsumstellung und einem ausgewogenem Sportprogramm etliche Kilos abgenommen und halte dies seit dem ohne mich zu quälen.

Das war mein Ziel. Jetzt lass uns gemeinsam dein Ziel erreichen!